갑자기 차가워진 날씨에 감기 증상을 겪는 분들이 많아지면서 생활속에서 예방할 수 있는 방법을 찾으실텐데요. 이맘 때 영지버섯은 우리 몸의 면역을 튼튼하게 해주어서 감기에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 자세한 영지버섯 효능 효과 구별법 먹는법까지 알아보도록 하겠습니다. 대신 사용 가능 -->목차1. 영지버섯이란2. 영지버섯 구별법3. 영지버섯 효능 효과 4. 영지버섯 먹는 법 대신 사용 가능 --> 1. 영지버섯이란 영지버섯은 '만년버섯','불로초'등으로 불리며 약재로 많이 쓰여왔습니다. 영지버섯에는 여름철 활엽수에서 돋아나는 불로초과 1년생버섯입니다. 나무처럼 딱딱하기 때문에 분말 형태나 말려서 물에 우려내어 먹는 습니다. 쓴맛이 강한 것이 특징입니다. 2. 영지버섯 구별법 영지버섯은..
