갑자기 추워지는 날씨에 건강 걱정 많으실텐데요. 오늘은 대표 보양 식재료인 인삼에 대해 알아보려고 합니다. 인삼과 산삼의 차이, 인삼 효과 대신 사용 가능 -->목차1. 인삼 산삼 차이2. 인삼 효능 효과 3. 인삼 부작용 대신 사용 가능 --> 1. 인삼 산삼 차이 산삼은 인삼의 원종으로, 야생에서 자란 식물이며, 인삼은 재배된 형태입니다. 두 식물 모두 햇볕을 싫어하고 진세노사이드라는 약효 성분을 함유하고 있지만, 산삼은 약효 성분이 더 많고, 자라는 속도는 훨씬 느립니다. 산삼은 작은 크기와 여러 개의 노두를 가지고 있으며, 약효가 뛰어나 고혈압 환자도 섭취할 수 있습니다. 반면, 인삼은 빠르게 자라고 크고 굵은 형태를 띱니다. 산삼은 생으로 먹는 것이 좋으며, 금속과의 접촉을 피해야 ..
